"Etre tout à fait honnête avec soi est un bon exercice"
Sigmund Freud
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| Décision 1 : Etre tout à fait honnête avec soi |
De vrais bâtons merdeux cette phrase et ce schéma, on ne sait pas par quel bout les prendre. Ça risque de me ralentir dans mes résolutions, on verra ça plus tard.
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| Décision 2 : pratiquer une activité physique régulière |
Quel jour est-on aujourd'hui ? mercredi ? Parfait. Je commence sans faute à partir de lundi.
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| Décision 3 : s’astreindre à une respiration profonde |
Là, je peux commencer tout de suite encore qu'il faut faire jouer le diaphragme et le diaphragme, c'est comme le périnée, je ne sais pas trop où je l'ai.
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| Décision 4 : penser à s'hydrater fréquemment |
Ce n'est pas le plus facile, en effet il faut appliquer le principe du boit-sans-soif mais je l'assure, je ferai contre mauvaise fortune bon cœur.
“Une fois que ma décision est prise, j'hésite longuement.”
Jules Renard
